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「医学部浪人生用の受験勉強スケジュール表」
浪人生は、現役生よりも時間はあるけど、プレッシャーも大きいため、
✅ 圧倒的な基礎力完成
✅ 演習量の確保と反復
✅ 生活リズム・精神管理
この3つが特に重要になります。
【医学部浪人生専用】受験スケジュール完全版
◾️年間ロードマップ（4月～翌年3月）
| 月 | 主な目標 | 勉強の方針 |
|---|---|---|
| 4月 | 超基礎力固め開始 | 教科書レベル・公式・単語完全暗記 |
| 5月 | 標準問題徹底練習 | 青チャ・重要問題集・基礎問題精選 |
| 6月 | 全範囲一周完了 | 苦手科目ピックアップ |
| 7月 | 夏期講習・弱点補強 | 理科・数学重点強化 |
| 8月 | 医学部過去問スタート | 5年分着手、時間管理意識 |
| 9月 | 志望校別対策開始 | 過去問パターン演習 |
| 10月 | 二次試験型模試中心 | 記述力養成 |
| 11月 | 共通テスト過去問対策 | 毎週2セット以上 |
| 12月 | 志望校過去問ラスト総仕上げ | 本番想定演習 |
| 1月 | 共通テスト本番 | リズム・体調最優先 |
| 2月 | 私立・国公立二次本番 | 最後まで演習＋面接練習 |
| 3月 | 次年度対策(未合格なら) | 早期リスタート |
◾️1日の理想スケジュール（例：標準型）
| 時間帯 | 内容 | 詳細 |
|---|---|---|
| 6:30～7:00 | 起床・運動・朝食 | 朝にリズムを作る |
| 7:00～9:00 | 英単語・英文法基礎復習 | 反復トレーニング中心 |
| 9:00～12:00 | 数学演習（ⅠAⅡBⅢ） | 例題反復、毎日新しい問題にも挑戦 |
| 12:00～13:00 | 昼食・休憩 | 軽いストレッチを入れる |
| 13:00～16:00 | 理科演習（物理・化学） | 理論暗記＋問題演習 |
| 16:00～18:00 | 英語長文・英作文練習 | 医学部頻出テーマで演習 |
| 18:00～19:00 | 夕食・リフレッシュ | 一時的に脳を休ませる |
| 19:00～22:00 | 過去問演習＋間違い直し | 過去問は解き直し重視 |
| 22:00～22:30 | 1日まとめ・次の日準備 | 反省＋スケジュール確認 |
| 23:00 | 就寝 | 質の良い睡眠を確保 |
◾️週単位の具体的な勉強サイクル（例：5月版）
| 曜日 | 午前 | 午後 | 夜 |
|---|---|---|---|
| 月 | 英文法・単語徹底 | 数ⅠA演習 | 化学理論問題 |
| 火 | 英長文読解 | 数ⅡB演習 | 物理力学演習 |
| 水 | 数Ⅲ演習＋復習 | 化学有機反応暗記 | 英作文・リスニング練習 |
| 木 | 共通テスト演習（英数） | 物理電磁気演習 | 小論文ネタまとめ |
| 金 | 英文法復習＋長文 | 化学計算問題 | 数学難問チャレンジ |
| 土 | 過去問演習（2年分） | 間違い直し＋解き直し | 面接想定Q&A作成 |
| 日 | 自由演習デー | 模試受験 or 総復習 | 1週間の振り返り |
✅ 浪人生が医学部に受かるための鉄則
-
毎日同じリズムを守る（特に起床・就寝時間）
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「量×質」のバランスを絶対崩さない
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伸び悩んでも焦らず、粘り強く復習中心で進める
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スマホ・SNS管理を徹底する（アプリ制限推奨）
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定期的に模試を受け、客観的に自分を分析する
-
孤独になりすぎず、誰かに学習進捗を報告する
【まとめ】
浪人生の医学部合格は、「圧倒的な基礎力」と「精神的な安定」がカギです。
現役時代にできなかった「基礎徹底」と「過去問反復」をやり切った者だけが、医学部合格の切符を手にできます。
焦らず、1日1日を確実に積み上げていきましょう！
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