共通テスト1日目、お疲れさまでした — 医学部受験生へ

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医学部受験生の皆さん、共通テスト初日お疲れさまでした。今日は緊張と集中で想像以上に疲れたはずです。まずは深呼吸して、これからの過ごし方を一緒に確認しましょう。

共通テストの背景と今年の様相

共通テストは2021年に始まり、昨年から新課程が本格導入されました。今年は新課程二年目にあたり、難化するのではと予想されていました。現在、各予備校が急いで解答を作成し、試験の傾向をまとめているところです。SNSでは「易化だ」「難化だ」と大騒ぎになっていますが、これは毎年の恒例行事のようなものです。短い断片情報に振り回されず、冷静に次に備えましょう。

共通テスト1日目の答え合わせは今するべきか

基本的には答え合わせをしないことをおすすめします。今日の点数が高くても低くても、今夜の精神状態や翌日のパフォーマンスに与える影響の方が大きいからです。どうしても気になって眠れない人だけ、軽く確認する程度なら許容しますが、時間をかけて自己採点するのは得策ではありません。正直に言えば、答え合わせに使う時間があるなら、明日の数理の確認をするか、早く寝て体力を回復させてください。ただし医学部志望者の中には、日程の都合でこの夜に文系科目の自己採点をしなければならない人もいるでしょう。状況は人それぞれですから、自分にとっての最適解を冷静に選んでください。

医学部受験生は超過密日程

医学部受験は他学部と比べて立て直す時間がほとんどありません。共通テストの翌日や翌々日から個別試験が始まるケースが多く、ここで無理をすると取り返しがつきません。だからこそ今夜は早く寝ることが最優先です。どうしても確認したい公式や解法があるなら、短時間でポイントだけ見直すに留めてください。今日頑張りすぎても、今から状況が劇的に変わることはありません。

脳と体の疲労について

初めての大きな試験は想像以上に脳を消耗させます。集中力が切れやすく、判断力も低下します。これから連戦が続くため、体調を崩す余裕はありません。温かい飲み物でリラックスし、スマホの画面は早めにオフにして、深い睡眠をとってください。短時間の仮眠やストレッチも効果的です。

まとめ

今日は本当にお疲れさまでした。SNSの情報に振り回されず、答え合わせは原則控え、医学部志望の人は特に早めに休むことを最優先にしてください。明日はまた新しい一日です。落ち着いて、体調を整えて、ベストを尽くしましょう。応援しています。